Uykusuzluğa Karşı Fiziksel Önlemler

Düzenli bir uykunun insan sağlığı üzerindeki etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Peki ya uyuduğunuz odanın ve uyuduğunuz yatağın ne kadar çok önemli olduğunun farkında mısınız? Bu noktada öncelikle sağlıklı bir yataktan ne anlamamız gerektiğini tartışmamız gerekiyor. Sonuçta insanların uyumak için gerçekte bir yatağa ihtiyaç duymadıkları ortadadır. Son derece insani bir durum olan uyku, insanların yatağa gereksinim duymaksızın uykuya dalabileceklerini göstermektedir. Oysa ki bunun sağlıklı bir uyku olmayacağı da ortadadır. Her ne kadar uyku sisteminin küçük bir parçasıymış gibi görünse de, yatakların sağlıklı bir uyku düzenindeki yerini inkar edemeyiz. İşte bu nedenle günümüzde yün yatakların yerine ortopedik yataklarda uyumayı tercih eden insanların sayısında ciddi bir artış yaşanmıştır.<br /> <br /> Üzerlerine yatak konulup yatılan tahta veya metal bir yatak odası eşyası olan <a href="http://www.evidea.com/karyolalar/c/815" target="_blank">karyola</a>, uyku düzeninin sağlanmasında en az yatak seçimi kadar önemlidir. Çünkü zamanla aşınarak gıcırdamaya başlayan, desteksiz ya da fazla sert olan <a href="http://www.evidea.com/karyolalar/c/815" target="_blank">karyola</a> modelleri ile rahat bir uykunun imkansıza yakın olduğunu söyleyebiliriz. Bu nedenle bel, sırt, göğüs ve baş gibi bölgesel noktalara eşit baskı yapabilen bir ortopedik yatağa sahip olmak kadar, bu yatağın en sağlıklı şekilde konumlandırılmasını sağlayacak <a href="http://www.evidea.com/karyolalar/c/815" target="_blank">karyola</a> modelinin de sağlıklı bir uykunun vazgeçilmezi olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca sadece yatak ve karyolanın değil, kullanılan yastığın da aynı derece önemli olduğunu unutmamalısınız. Özellikle boyun fıtığı olan kişilerin ortopedik yastık kullanmasını öneriyoruz, çünkü yaşam kalitesini önemli oranda düşüren bir sorun olan boyun fıtığı ile ancak bu şekilde yaşamak mümkün olmaktadır.<br /> <br /> Ruhsal ve bedensel olan birçok soruna yol açan uykusuzluk problemi, ciddi bir sağlık sorunudur ve yaşanması dahilinde mutlaka bir doktordan yardım almak gerekmektedir. Her ne kadar bu yazıda uykusuzluk probleminin çözümüne yönelik fiziksel önlemlerden bahsetmiş olsak da, bu sorunu bir bütün olarak görüp ele almakta fayda olduğunu düşünüyoruz.<br /> <br /> Bu yazı http://www.10line.net adresinde yayınlandı.

Uykusuzluğa Karşı Fiziksel Önlemler

Düzenli bir uykunun insan sağlığı üzerindeki etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Peki ya uyuduğunuz odanın ve uyuduğunuz yatağın ne kadar ço...

Devamı »

Ev Dekorasyonunda Klozet Takımının Yeri ve Önemi

Günümüzde başarılı bir ev dekorasyonu yapabilmek için evin bütününün, tam bir uyum içerisinde olması gerekmektedir. Evin içerisinde tek bir alan atlanıldığında dahi yeterince başarılı bir dekorasyon yapılamayacaktır. Çünkü ev dekorasyonunu bir bütün olarak değerlendirmek gerekmektedir. Son dönemde yapılan ev dekorasyonlarında büyük bir hata ile karşılaşıyoruz. Evin büyük bir kesimi uyum içerisinde dekore edilirken, özellikle salon, mutfak ve yatak odası en iyi şekilde hazırlanırken, banyolar atlanılmakta ya da yeterli özen gösterilmemektedir. Bu yüzden ev dekorasyonları genellikle eksik ve yarım kalmaktadır. Dekorasyon sırasında banyolara da yeterli özenin gösterilmesi gerekmektedir.<br /> <br /> Banyo Dekorasyonunda Neler Yapılabilir?<br /> <br /> Banyolarda dekorasyon yaparken kullanılabilecek eşya sayısı çok az olduğu için buralara fazla önem verilmemektedir. Ancak bu kısıtlı eşyalar iyi değerlendirilerek ve en iyi şekilde seçilerek çok uyumlu ve güzel bir banyoya sahip olma imkanı da vardır. Özellikle banyo da kullanılan banyo dolabı ve klozet takımı seçimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu iki ürün ile dahi çok yaratıcı ve şık bir banyoya sahip olma imkanı vardır. <a href="http://www.halistores.com/klozet-takimlari" target="_blank">Klozet takımı</a> fiyatları çok yüksek olmadığı için farklı farklı klozet takımları satın alınarak, banyoda zaman zaman değişikliğe dahi gidilebilir.<br /> <br /> Banyo dekorasyonun başarılı olması için hem evin geri kalanı ile hem de banyo içerisi ile uyumlu olması gerekmektedir. Banyo içerisinde bu uyuma yakalamak kullanılan eşya sayısının azlığından dolayı biraz daha kolaydır. Ancak banyonun evin tamamına olan uyumunu sağlamak için banyo üzerinde biraz çalışmak gerekebilir. Ancak <a href="http://www.halistores.com/klozet-takimlari" target="_blank">klozet takımı </a>modelleri ile banyo uyumunu sağlamak biraz daha kolaylaşmaktadır. Bu yüzden banyoda kullanacağınız klozet takımı modelleri en iyi şekilde seçilmelidir. Klozet takımı çok ufak bir şey gibi görünse de tek bir eşyanın dahi ev dekorasyonunda ne kadar önemli olduğunun en büyük örneğidir. <a href="http://www.halistores.com/klozet-takimlari" target="_blank">Klozet takımı </a>kullanılmayan banyolar çok boş ve sade görünmektedir. Bu da dekorasyon açısından eksi hanesine yazılacak büyük bir değer anlamı taşımaktadır. Bu yüzden sadece banyolarda değil, evin farklı alanlarında da ufak dahi olsa her eşya en iyi şekilde kullanılmalı ve yerleştirilmelidir.

Ev Dekorasyonunda Klozet Takımının Yeri ve Önemi

Günümüzde başarılı bir ev dekorasyonu yapabilmek için evin bütününün, tam bir uyum içerisinde olması gerekmektedir. Evin içerisinde tek bir ...

Devamı »

Çocuk Patenlerde İndirim!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.netvitrinim.com/images_buyuk/f28/spiderman-paten-cocuk-pateni_7628_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://www.netvitrinim.com/images_buyuk/f28/spiderman-paten-cocuk-pateni_7628_1.jpg" width="320" /></a></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;"><br /></span></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;"><br /></span></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> <span style="font-size: small;">Herkes çocukluğunun bir döneminde mutlaka patene merak sarmış ve düşe kalka da olsa bu eğlenceli deneyimi yaşamıştır. Siz de çocuğunuzun bu heyecan dolu aktiviteyi doğru ve sizin kontrolünüzde olacak şekilde gerçekleştirmesini istiyorsanız hemen sitemizin </span><a href="http://oyuncakdunyasi.com/paten"><span style="font-size: small;"><b>çocuk paten</b></span></a><span style="font-size: small;"> kategorisine girerek ona uygun bir paten seçimi yapabilirsiniz. Kız çocuklar için farklı erkek çocuklar için farklı modellere sahip olan patenlerde seçim yaparken çocuğunuzu yanınıza alarak kendisinin istediği ürünü almasını sağlayabilirsiniz. Kendi beğendiği pateni aldığınızda bu eşyasını daha çok sevecek ve daha özenli kullanacaktır. </span> </div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;">Çocukların en çok ilgisini çeken çizgi film karakterli paten modellerine göz atabilir ve çocuğunuzun beğeneceğini düşündüğünüz ürünlere yönelebilirsiniz. Online alışveriş siteleri arasında en uygun fiyatlara sahip olan sitemizden alacağınız tüm ürünlerin garantili olduğunu göz önünde bulundurarak içiniz rahat bir şekilde alışverişinizi tamamlayabilirsiniz.</span></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;"><b>Çocuk Patenin İlk Adresi: Oyuncak Dünyası</b></span></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;">Çocukların eğlence dünyası için aklınıza gelebilecek tüm ürünleri bulabileceğiniz Oyuncak Dünyası ile çok uygun fiyatlara çanta dolusu alışveriş yapabilir ve çocuğunuzun gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Özellikle son günlerde </span><span style="font-size: small;"><b>çocuk paten</b></span><span style="font-size: small;"> grubunda yapılan şok indirimlerden yararlanmalısınız.</span></div> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <span style="font-size: small;">Her gün binlerce ebeveynin ziyaret ettiği sitemizi siz de inceleme için </span><a href="http://www.oyuncakdunyasi.com/paten"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: small;"><b><span style="background: #ffffff;">http://www.oyuncakdunyasi.com/paten</span></b></span></span></a><span style="font-size: small;"> adresini kullanabilir ve çocuğunuzu kendinizi yormadan oturduğunuz yerden mutlu edebilirsiniz. Sitemizin hızlı ve güvenilir kargosu sayesinde ürünlerin en kısa sürede sorunsuz olarak adresinize kadar geleceğinden emin olabilir ve tüm çocuk alışverişlerinizi buradan yapabilirsiniz. </span> </div> <br /> <div style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"> <br /> <br /></div> <br /> <br /> Bu yazı http://www.10line.net adresinde yayınlandı.

Çocuk Patenlerde İndirim!

Herkes çocukluğunun bir döneminde mutlaka patene merak sarmış ve düşe kalka da olsa bu eğlenceli deneyimi yaşamıştır. Siz de çocuğun...

Devamı »

Android 5.0 ile gelen değişiklikler

<div style="margin-bottom: 0cm;"> Android'in en yeni sürümü olan Android L, Android 5.0 veya Android Lollipop Android kullanıcılarını sevindirecek özelliklere sahip olacak. Google'ın artık işletim sistemini cihaz ve pil performansına göre düzenlediği açıkça belli oluyor. Zira kullanıcıların sıkıntıları da bu yönde gelişiyor. Geçmiş sürümlerde çok fazla enerji tüketen ve çok ağır olan Android çıkan her yeni sürümle beraber daha da hızlandı.</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> Yeni sürümle birlikte Androidli telefonlarda göreceğiniz en önemli özelliklerden bazıları şunlar;</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> 1 – Performans: Yeni ART desteği sayesinde işletim sistemi eskisinden daha performanslı çalışacak. Bu demek oluyor ki donanıma göre daha hızlı cihazlar göreceğiz. Daha doğrusu kullandığı donanımın hakkını veren cihazlar olacak. Oyuncularda bundan nasibini alacak. Oyunları daha yüksek fps değerleriyle oynayabilecekler.</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> 2 – Sistem karmaşık halinde kurtuluyor. Herkesin hızlı bir şekilde kullanması için arayüz sadeleştiriliyor. Google'ın bu sadeleştirme adına temel bir arayüz planları da bulunuyor.</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> 3 – Pil sorunu ortadan kalkıyor: Android Lollipop'un en sevilen özelliklerinden biri olmaya aday Project Volta ile pil sorununa çözüm üretilmiş. Android 5'te arka planda gerekli olmayan hiçbirşey çalışmayacak. Pil ve performansı yükseltecek olan bu özellik Battery historian ile desteklenecek. Sizin kullanım geçmişinizi kayıt altına alacak bu özellik, pille ilgili bütün kayıtları tutup hangi uygulamanın pile zararlı olduğunu uzun bir kayıt döneminden sonra size söyleyerek güç yönetiminde size yardımcı olacak.</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> 4 – Dokunmatik kavramı geliştirilmiş: Yeni sürümde dokunamtik ekranlar daha mantıklı haraket edecek ve anında tepki verecek. Sistemin hızını arttıracak bir diğer özellik de bu. Ayrıca yeni animasyonlarda Android L ile geliyor. 3D animasyonları görmek mümkün.</div> <div style="margin-bottom: 0cm;"> <br /> </div> 5 – Bildirimler de hızlanıyor: Oyun oynarken ya da herhangi bir uygulamayla çalışırken gelen bildirimi, çağrıyı anında reddedebileceksiniz. Bununla birlikte kilit ekranından bildirim kontrolü de inanılmaz kolaylaşıyor.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAi6diDVsOiyLnQ-ttQwP6xv1TbeB5-Ft7YHbEEgAbowNBD3DHnZTs8HUnhTs2lrdvtvlrqMvTV9WNWgEM6j1wsIUyiAJkfhrnf0UuexeNmNh4mzQajZ150VmlkZw5YsnvJiJCdWwgGOo/s1600/android_lollies-578-80.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Android 5.0 ile gelen değişiklikler" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAi6diDVsOiyLnQ-ttQwP6xv1TbeB5-Ft7YHbEEgAbowNBD3DHnZTs8HUnhTs2lrdvtvlrqMvTV9WNWgEM6j1wsIUyiAJkfhrnf0UuexeNmNh4mzQajZ150VmlkZw5YsnvJiJCdWwgGOo/s1600/android_lollies-578-80.jpg" title="Android 5.0 ile gelen değişiklikler" /></a></div> <br /> Bu yazı <a href="http://www.10line.net/">http://www.10line.net</a> adresinde yayınlandı.

Android Android 5.0 ile gelen değişiklikler

Android'in en yeni sürümü olan Android L, Android 5.0 veya Android Lollipop Android kullanıcılarını sevindirecek özelliklere sahip olac...

Devamı »

Instagram Takipçi Arttırma

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.edudemic.com/wp-content/uploads/2014/09/instagram.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://www.edudemic.com/wp-content/uploads/2014/09/instagram.jpg" width="320" /></a></div> <br /> Sosyal medyanın hayatımızdaki yeri arttıkça, kullanım alanları genişledikçe önemi de artıyor. Bunun için olacak ki hergün yeni bir sosyal medya sitesi görmek, tanımak mümkün oluyor.<br /> Günümüzün kendi alanında en popüler sosyal medya sitesi de Instagram olarak karşımıza çıkıyor. Facebook tarafından satın alınan Instagram fotoğraflarınızı paylaşabileceğiniz ve çevre<br /> edinebileceğiniz bir sosyal medya sitesi. İçerikleriniz takipçileriniz tarafından beğenildikçe takipçileriniz de artıyor. Peki sizin yeterince takipçiniz var mı? Yoksa çözüm <a href="http://www.instagramtr.net/ucretsiz-instagram-takipci-arttirma-siteleri-2/" target="_blank">Instagram takipçi </a><br /> <a href="http://www.instagramtr.net/ucretsiz-instagram-takipci-arttirma-siteleri-2/" target="_blank">arttırma</a>...<br /> <div> <br /></div> <div> <div> Instagram'ın en güzel yanı görsellerle ön plana çıkması. İnsanlar en güzel, en mutlu anlarını </div> <div> Instagramdan paylaşıyor. Ama şunu belirtmek lazım ki Instagram takipçiniz olmadan pek bir </div> <div> önem arzetmiyor. Ne kadar çok takipçi o kadar çok beğeni demek. Ne kadar çok beğeniniz olursa fotoğraflarınızın Instagram içinde popülerleşmesi de o kadar hızlı oluyor ve bu da takipçi sayınızın artmasını sağlıyor.</div> </div> <div> <br /></div> <div> <div> Yeterince takipçisi olmayanlar için <a href="http://www.instagramtr.net/ucretsiz-instagram-takipci-arttirma-siteleri-2/" target="_blank">Instagram takipçi kasma</a> yönteminden bahsedeceğiz. Bu </div> <div> yöntemin kesinlikle çalıştığını vurgulamak gerekiyor. Size tavsiyemiz bu konuda uzmanlaşmış </div> <div> internet sitelerinden destek almanız. Instagram takipçi arttırma için sizlere önemli ipuçları veren </div> <div> ve nasıl yapmanız gerektiğini gösteren sitelerden yardım alabilirsiniz.</div> </div> <div> <br /></div> <div> <div> Instagramtr sitesinden ücretsiz şekilde takipçi kasma yöntemleri hakkında bilgi almak çok kolay. </div> <div> Gerekli bilgiyi buradan alın. Kısaca açıklayalım. Instagram takipçi için sisteme hesabınzıla </div> <div> giriş yaparak dahil oluyorsunuz. Sistem içindeki aktiviteleriniz size takipçi ve beğeni olarak geri </div> <div> dönüyor. Bazı sistemler siz hiçbirşey yapmadan size <a href="http://www.instagramtr.net/ucretsiz-instagram-takipci-arttirma-siteleri-2/" target="_blank">Instagram takipçi </a>kasarken para talep </div> <div> ediyor. Bazı sistemler ise sistem içindeki aktiviteleriniz sonucu size takipçi ve beğeni veriyor. Ve </div> <div> bu sistemlerde ücretsiz oluyor.</div> </div> <div> <br /></div> Bu yazı http://www.10line.net adresinde yayınlandı.

Instagram Takipçi Arttırma

Sosyal medyanın hayatımızdaki yeri arttıkça, kullanım alanları genişledikçe önemi de artıyor. Bunun için olacak ki hergün yeni bir sosya...

Devamı »

Avusturalya'nın 200 yıllık geleneği

İlk olarak Avusturalya'da kullanılmaya başladığı bilenen ve yine burada bir girişimci tarafından dünyaya yayılan Ugg Botlar, özellikle son 15 yıldır tüm dünya ile birlikte Türkiye'de de oldukça popüler durumda. Hemen her sene yeniden moda olan Ugg botlar, soğuk havalarda ayağı sıcak tutmasıyla ünlü. Hatta, Ugg botların çorapsız çıplak ayakla da giyilebildiği, bu haldeyken de vücut sıcaklığını ayakta koruduğu belirtiliyor. Ugg Botların içleri koyun yününden imal edildiği için soğuk havada ayağını üşütmezken ilkbahar, sonbahar gibi daha sıcak günlerde ise yünün teri emmesi sonucu, ayağı terli tutmuyor ve serin bir performans sağlıyor.<br /> <br /> Ugg bot modellerinin tamamı düz tabanlı (topuksuz), diz altına gelecek boyda ve içi koyun yünündendir. Bu Ugg botların karakteristik özelliğidir ve her modelde aynıdır. Ugg botlar, dış yüzeylerinin renkleri ile birbirinden ayrılır. Bir çok değişik renkte Ugg Bot bulabilmek mümkün. Ayrıca, kullanılan deri üzerinde parlak simler, çeşitli şekiller de kullanılarak modeller renklendirilir. Bunun yanı sıra bazı <a href="http://www.firsatfiyatlari.com/ugg-bot" title="ugg bot">Ugg bot</a>lar, dış yüzeyinde de koyun yününü kullanır. Bu yünler de çeşitli renklerde kullanılarak, modeller çeşitlenir. Siz de, tüm dünyada ve ülkemizde moda olan Ugg modelleri ile tanışmak ve son moda bir Ugg Bot sahibi olmak istiyorsanız, firmamız size bu imkanı uygun fiyat, bol çeşit ve kalite ile sunmaktadır.<br /> <br /> Renk renk, desen desen, Ugg Bot modelleri bu kış da kadınların ayaklarını süsleyecek. Hemen her türlü kıyafetle kullanılan Ugg Botlar, yılardır Kate Hudson, Sarah Jessica Parker, Pamela Anderson gibi Hollywood yıldızları tarafından kullanılmıştır. Günümüzde de bir çok dünya starı Geniş burunlu, topuksuz, yünlü botları tercih etmektedir. Ülkemizde de hem sosyete, hem sanat, hem de iş camiasında Ugg botlar yoğunlukla tercih edilmektedir. <br /> <br /> Bu yazı http://www.10line.net adresinde yayınlandı.

Avusturalya'nın 200 yıllık geleneği

İlk olarak Avusturalya'da kullanılmaya başladığı bilenen ve yine burada bir girişimci tarafından dünyaya yayılan Ugg Botlar, özellikle s...

Devamı »

OVULASYON TARİHİ (GÜNÜ, DÖNEMİ) HESAPLAMA

İş temposu,yaşam standartları,mevsim değişiklikleri derken kadınlar adet periyodlarını oluşturarak istenilen ya da istenmeyen gebelikler için önlem almayı düşünürler.bu durumlar için bir çok takvim programı mevcut. <br /> <br /> Hamilelik için en uygun zamanın hesaplanması için yumurtlama (ovulasyon) döneminin belirlenmesi çok önemlidir. Bu tarihlere yakın günlerde bulunulan cinsel ilişkiler sonucunda gebelik elde edilme ihtimali daha yüksektir. Adetleri düzenli olan bayanlarda yumurtlama adet kanaması başlamadan yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir, yumurtlama gününü tespit etmenin en pratik yolu budur. Bu hesapla adet dönemi 28 gün süren bir kadında yumurtlama adetin 14. günü olur, adet kanamasının başladığı ilk günden sayarak 14. güne denk gelir yaklaşık. Bu günden 2-3 gün önce başlayarak 1 hafta boyunda 2-3 günde bir cinsel ilişkide bulunmak hamile kalma şansını arttıracaktır. Yani adet başlamadan 17-18 gün önce başlayarak 1 hafta boyunca 2-3 günde bir ilişkiye girmek gerekir.Not: Her gün ilişkiye girmek sperm sayısını çok azaltacağı için önerilmez, bu nedenle iki günde bir ilişki önerilir.Diğer örnekler: Adetleri düzenli 30 gün süren bir bayan adet kanamasının başladığı ilk günden başlayarak 16. gün yumurtlama olacağını hesaplamalıdır. Adet kanamaları düzenli 35 günde bir olan kadınlarda yumurtlama günü 21. güne denk gelir yaklaşık olarak.Adetleri düzensiz olanlarda yumurtlama gününü tahmin etmek daha zordur. Ama her zaman adet kanaması başlamadan ortalama 14 gün önce yumurtlama meydana gelir.Üstteki tarifler hep sonraki adetten geriye doğru sayılacak şekilde verilmiştir (adet başlamadan 17-18 gün önce ilişkiye başlayın gibi). Çünkü yumurtlama gününün gelecek adete göre hesaplanması daha güvenilirdir. (Adetin ikinci dönemi yani yumurtlama-adet arasındaki luteal faz süresi 14 gün sabittir.)<br /> Kaynak: <a href="http://www.gebelikhesaplama.web.tr/" title="gebelik hesaplama">Gebelik Hesaplama</a><br /> Bu yazı http://www.10line.net adresinde yayınlandı.

OVULASYON TARİHİ (GÜNÜ, DÖNEMİ) HESAPLAMA

İş temposu,yaşam standartları,mevsim değişiklikleri derken kadınlar adet periyodlarını oluşturarak istenilen ya da istenmeyen gebelikler içi...

Devamı »